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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Fit Tiramisù
Descrizione
5 min.
0
Alice
colazione
Dolce
0
0.00
Una versione fit del tiramisù, ottimo per colazione.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banana | 65.00 | 15.40 | 1.20 | 0.30 | 1.80 | 100 g |
| Fruyo Cocco Fage | 207.40 | 21.08 | 12.41 | 8.16 | 0.00 | 170 g |
| Latte di vacca, scremato pastorizzato | 18.00 | 2.65 | 1.80 | 0.10 | 0.00 | 50 g |
| Pavesini al cacao Pavesi | 96.00 | 19.78 | 1.98 | 0.78 | 0.95 | 25 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 386.40 | 58.91 | 17.39 | 9.34 | 2.75 |
Come si fa
Passo 1
Aggiungere il latte ad una tazzina di caffè, dolcificare e inzuppare i pavesini nel caffelatte.Passo 2
Disporre i pavesini inzuppati in un piccolo contenitore, quindi coprirli con lo yogurt.Passo 3
Tagliare la banana a rondelle, aggiungere qualche goccia di limone, cannella abbondante ed eventualmente del dolcificante acalorico.Passo 4
Distribuire le rondelle di banana sullo yogurt, quindi lasciare riposare in frigorifero per un paio d'ore prima di servire.P.S.: meglio prepararlo la sera prima e averlo pronto per colazione.
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